Инсайт

Почему это именно твой сценарий — и почему сам по себе он не меняется

Что дальше

Ты увидела свой сценарий — это уже сдвиг

То, что годами было фоном, стало видимым: ты знаешь свой типаж, свои эмоции и то, что именно тебя тормозит. Но понимания мало. Сценарий, который писался годами, не рассыпается от одного озарения — нужны шаги и повторение, иначе через неделю всё вернётся на круги своя.

Если ты готова уделить себе немного времени — я сделала мини-курс и рабочую тетрадь к нему. Вместо долгих часов терапии, консультаций и походов к психологам — за несколько вечеров ты получишь сдвиг в поиске мужчины для отношений.

Это не поддерживающие разговоры, а работа по шагам: увидеть сценарий целиком, найти, что его запускает, и начать действовать иначе. Три вечера — и у тебя другая опора.

Жанна Гришина
Жанна Гришина · клинический психолог

Хочешь выйти из этого круга?

Мини-курс «Мой сценарий одиночества»: 3 видеоурока + рабочие материалы + практические задания. Может заменить вам до 3 первых сессий с психологом. Чтобы вы нашли достойного, подходящего вам мужчину, готового к серьёзным отношениям.

Что вы получите:

  • Понимание, почему вы выбираете «не тех» мужчин и повторяете те же ошибки
  • Чёткую картину ключевых убеждений, которые мешают созданию отношений
  • Получите инструменты, чтобы начать действовать иначе

3 урока, после которых вы перестанете ходить по кругу

  • Урок 1Разберётесь, почему вы снова попадаете в похожие отношения, и какие бессознательные стратегии заставляют вас выбирать мужчин, с которыми ничего не получается.
  • Урок 2Узнаете, какие эмоции управляют вашим поведением — страх, боль, злость или удовольствие, и увидите, как они запускают привычный сценарий.
  • Урок 3Увидите свой замкнутый круг целиком, поймёте, каким образом он срабатывает, и получите инструменты, чтобы начать из него выходить — 3 простые и эффективные практики для изменения сценария.
890 ₽5 800 ₽
электронный доступ сразу после оплаты на ваш e-mail · обновления бесплатно
Оплата картой или через СБП на защищённой странице Робокассы · e-mail для доступа укажете там же
Рабочая тетрадь «Как выйти из круга одиночества»
Бонус
Бонус: Рабочая тетрадь, с помощью которой вы соберёте личную карту того, что с вами происходит.
  • Перестанете гадать «почему у меня опять не получилось».
  • Увидите схему: свои повторяющиеся реакции, триггеры, убеждения.
  • Заполнив её, вы создадите документ, с которым можно работать дальше, самостоятельно или с психологом.
  • Если после прохождения курса вы решите обратиться к психологу, сможете значительно быстрее перейти к решению проблемы, не тратя время на то, чтобы разбираться с нуля.

Есть сомнения? Хотите обсудить ваш запрос?

Жанна Гришина · клинический психолог
Обсудить ваш запрос в Телеграм Обсудить в MAX