Работаю с отношениями, самооценкой и тревогой. Научно доказанные методы: КПТ, КСТ, ДПДГ. Краткосрочная психологическая работа — ориентировочно 8–15 сессий, в зависимости от запроса.
Психология отношений и путь к достойным партнерствам
Клинический психолог Жанна Гришина разбирает причины одиночества и предлагает путь к построению достойных отношений. В статье — основные ошибки, которые мешают найти партнера, и практические упражнения.
Читать статью
Я клинический психолог, специализируюсь на работе с отношениями и выходом из замкнутого круга одиночества. За годы практики помогла десяткам женщин изменить ситуацию в отношениях и вернуть интерес к собственной жизни.
Использую методы, которые дают измеримый результат в рамках краткосрочной психологической работы — ориентировочно 8–15 сессий, в зависимости от запроса, — не копаясь годами в детстве, а работая с тем, что беспокоит в настоящем.
Три научно доказанных подхода с измеримым результатом
Работа с мыслями и убеждениями, которые заставляют повторять одни и те же сценарии в отношениях.
Фокус на том, что происходит здесь и сейчас: конкретные шаги и техники для изменения поведения.
Проработка травматического опыта и эмоциональных блоков, которые мешают строить близкие отношения.
Онлайн или очно в Москве
Формат и частоту встреч Жанна обсудит с тобой на первой консультации.
Оптимально для устойчивого результата — 25 000 ₽ за 5 сессий.
Клиническая база, профильные программы и регулярное повышение квалификации.
Базовое образование — клинический психолог. Профильные программы по КПТ, КСТ и ДПДГ. Регулярное повышение квалификации и супервизия. Сканы документов собраны ниже в разделе «Сертификаты».
Онлайн по видеосвязи или очно в Москве. Первичная консультация — 60 минут
Первая диагностическая встреча 30 минут проводится бесплатно. На встрече мы определяем ваш запрос и обсуждаем возможные варианты дальнейшей работы. Оставьте контакты — Жанна свяжется с вами для выбора времени.